Deze unieke les is alleen voor baby's! 

Baby yoga is een speelse en gezonde bewegingsvorm voor kinderen t/m 1 jaar oud.  Leer baby yoga oefeningen om de groeiende spieren te versterken, de spijsvertering te bevorderen, betere slaappatronen te bevorderen en je baby naar zijn volgende ontwikkelingsfase te helpen. 


Het is een manier om je baby soepel te houden, zichzelf te laten ontdekken en om het contact tussen jou en je baby te versterken.

Voordelen

  • Ontwikkeling van o.a. de spijsvertering, hersenen, bloedsomloop en zenuwstelsel van je baby gestimuleerd.
  • Contact tussen ouder en baby.

  • Je baby leert ontspannen.
  • Het stimuleert de soepelheid en bewegelijkheid.

Mama & baby 

Je helpt je baby in yogahoudingen en ontwikkelingsoefeningen terwijl je zingt, danst en speelt! We zullen tummy time leuk maken, werken aan hersenontwikkeling en ook kracht opbouwen voor zitten, kruipen en lopen.

Baby massage

Tijdens de les zullen we ook aandacht besteden aan simpele massage technieken. Babymassage geeft je baby een gevoel van geborgenheid, veiligheid en zelfvertrouwen.

Door de massage kun je op een rustige manier in contact komen met je baby.