Maahi

Zwangerschapsyoga

Door zwangerschapsyoga leer je te vertrouwen op je lichaam, je innerlijke kracht en beoefen je ontspanning en overgave. Zo kun je de bevalling beter ondergaan. Geeft jezelf de ruimte om naar binnen te keren en te ontspannen.

Baby yoga & massage

Je helpt je baby in yogahoudingen en ontwikkelingsoefeningen terwijl je zingt, danst en speelt! Tijdens de les zullen we ook aandacht besteden aan simpele massage technieken.